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Euer Wunsch war mir Befehl – in dieser Folge geht es mal wieder um ein suchttherapeutisches Thema. Heute gehe ich mit euch mal die Theorie eines Rückfalls durch. Oft trifft es Menschen mit einem Abstinenzvorsatz gefühlt wie aus dem Nichts, wenn sie rückfällig werden. Es kann jedoch auf Basis des Modells nach Marlatt einige begünstigende Umstände als Erklärungsmodell herangezogen werden. Deswegen schaue ich mir mit euch genau dieses Rückfallmodell an.

Vorher schaue ich jedoch noch mit Error Related Negativity (ERN) an und was dies mit Abhängigkeitserkrankungen zu tun hat. In dieser Theorie findet man nämlich eine Erklärung, warum viele vor allem im ersten Jahr rückfällig werden.

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Heute habe ich Dr. Fabian Pitter Steinmetz zu Gast und über diese Verstärkung bin ich sehr froh, denn wir schauen uns heute mal Cathinone, die zu den Neuen Psychaktiven Stoffen (NPS) gehören und auch oft unter dem Namen „Badesalze“ verkauft werden, ganz genau an. Vielleicht habt ihr den Begriff Cathinone noch nicht so oft gehört, deutlich bekannter sind die verschiedenen Substanzen, die am Ende auf dem Markt landen. Besonders gehen wir deswegen noch mal genauer auf die bekanntesten Cathinone wie Mephedron (4-MMC), Metaphedron (3-MMC), Methylon, MDPV und Hexedron an.

Viel Spaß beim Hören und vielen Dank Fabi für deine Expertise!

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Als krönenden Abschluss meiner Tabak/ Nikotin Reihe widme ich mich gemeinsam mit Carsten Wirth der Fachstelle Prävention Frankfurt dem Thema Shihsa oder auch Wasserpfeife oder Hookah genannt. 

Auch wenn die Shisha sicher keine deutsche Erfindung ist, ist sie in Deutschland sehr verbreitet. Somit ist es nur sinnvoll sie mal ein wenig genauer unter die Lupe zu nehmen. Mit Carsten rede ich darüber wie eine Wasserpfeife überhaupt funktioniert, wie sie im Vergleich zu Zigaretten in dem Schadenspotential dasteht und was auch Passivraucher:innen in einem Raum zu erwarten haben, in dem Shisha geraucht wird. Kurz schauen wir uns auch an, wo der Unterschied zwischen einer E-Shisha zu einer E-Zigarette liegt. 

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Als relativ neues Produkt hat die E-Zigarette in der Gesellschaft mit vielen Vorurteilen und Halbwahrheiten zu kämpfen. Während sich in Großbritannien sich der staatliche Gesundheitsapparat klar positioniert und die E-Zigarette als weniger gesundheitsschädliches Ersatzprodukt zur Verbrennungszigarette bewirbt, wird in Deutschland noch rumgeschwurbelt. Von klaren Aussagen keine Spur. 

Doch genau diese suche ich in meinem Podcast und dafür habe ich mir für diese Folge Prof. Dr. Heino Stöver eingeladen. Er leitet nicht nur meinen Masterstudiengang „Suchttherapie und Sozialmanagement in der Suchthilfe“, sondern forscht schon seit einiger Zeit zu E-Zigaretten. Er erklärt uns in dieser Folge was E-Zigaretten überhaupt sind, wie die Liquids zu bewerten sind und welche Rolle sie bei einem Rauchausstieg spielen können. Darüber hinaus schauen wir uns das deutsche Tabakkontrollgesetz an und welchen Platz die E-Zigarette in diesen sinnvollerweise einnehmen sollte. Hier findest du außerdem alle Bücher von Heino Stöver zu dem Thema.

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Die Aufmerksamkeit der öffentlichen Debatte zur Drogenpolitik widmet sich meist nur den illegalisierten Substanzen. Doch wie schlägt sich Deutschland eigentlich in der Regulation der legalen Substanzen?

Diesem Thema widme ich mich heute gemeinsam mit Julian. Er hat sich im Zuge seines Masterstudiums intensiv mit dem Thema beschäftigt und setzt sich im Rahmen seines Engagements bei Students for Sensible Drug Policy (SSDP) gemeinsam mit der Initiative #mybrainmychoice für einen neuen Diskurs über Nichtraucher:innenschutz in der Berliner Clubkultur ein.

Julian wird uns in dieser Folge die Abgründe der Tabakindustrie aufzeigen und wie die Tabakpolitik nicht dagegen ankommt bzw. auch nicht wirklich dagegen ankommen will. Freut euch auf krasse Aha-Erlebnisse und Skandale über die man nur ungläubig den Kopf schütteln kann.

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Mit der 20. Folge startet auch die Themenreihe „Tabak/ Nikotin und Rauchen“. Insgesamt vier Folgen werden diesem Thema gewidmet. Ihr dürft euch auf drei spannende Gäste freuen!

Das Thema Tabak begleitet viele schon seit der Schulzeit. Zumindest in der Theorie, da Präventionsangebote zum Thema Tabak und Nikotin in der weiterführenden Schule mit verankert ist. Mit dieser Folge frischen wir das Thema Tabak und Nikotin wieder auf und schauen uns nicht nur die gewünschten Wirkungen und Risiken an, sondern auch die verschiedenen Konsumformen (Zigarette, Snus, Shihsa, E-Zigarette und Schnupftabak) und die Jahrhundertalte Geschichte.

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Über den Konsum von illegalisierten Drogen spricht man nicht… doch wie soll man dann lernen wie man es richtig macht? In dieser Folge habe ich mir Frank an meine Seite geholt, denn auch wenn ich seit 3 Jahren ehrenamtlich Safer Use Beratung und PsyCare auf Raves und Festivals mache, ist Frank schon an dem Thema dran, da war ich noch nicht mal geboren! Aus erster Hand wird er uns erzählen, wie es war den ersten Safer Use Stand vor mehr als 20 Jahren auf einem Rave zu veranstalten und wie die ersten Druckräume in Hessen entstanden sind. Aus der Geschichte extrahieren wir immer wieder Safer Use Regeln, die wir euch mit auf den Weg geben möchten und sammeln diese zum Schluss noch mal geballt. Diese Folge dient nicht der Konsummotivation oder der Verharmlosung von Substanzkonsum, sondern bietet eine Grundlage für informierte und mündige Entscheidungen.

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Synthetische Cannabinoide breiten sich in Deutschland zunehmend aus. Früher wurden sie unter dem Handelsnamen Spice als Kräutermischungen verkauft, aber der neue Trend ist deutlich versteckter und gefährlicher. Synthetische Cannabinoide werden jetzt als Streckmittel für CBD-Gras oder als Zusatzstoffe in E-Zigaretten-Liquids verwendet. Durch das Strecken von CBD-Gras oder minderwertigem Marihuana mit synthetischen Cannabinoiden kann es als starkes Produkt verkauft werden. Die Liquids werden als „legale“ und „nicht nachweisbare“ Alternative zu herkömmlichem Cannabis vermarktet und haben verschiedene Namen wie Ballerliquid, Django oder Straßen-CBD. In diesem Interview mit Karsten Tögel-Lins erfahrt ihr mehr über synthetische Cannabinoide, ihre Wirkung, den Unterschied zu herkömmlichem Cannabis und die rechtliche Situation. Wenn jemand vermutet, dass sein Gras gestreckt oder sein Liquid mit synthetischen Cannabinoiden verunreinigt ist, besteht die Möglichkeit, es bei Legal High Inhaltsstoffen testen zu lassen.

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Heute schauen wir uns mal das Thema ADHS und Abhängigkeitserkrankung an. Dabei widmen wir uns erst mal dem Thema was das Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitäts-Syndrom eigentlich ist und wie genau das etwas mit Sucht zu tun hat. Am Ende geht es noch um das viel diskutierte Thema ob Menschen mit ADHS und einer Abhängigkeitserkrankung Medikamente wie Methylphenidat (Ritalin, Medikinet) oder Lisdexamfetamin (Elvanse) einnehmen sollten. 

Viel Spaß bei einem suchttherapeutischem Thema, bei dem ich euch ein wenig in die Inhalte meiner Ausbildung zur Suchttherapeutin mitnehme. 

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Im zweiten Teil der Doppelfolge um Cannabis geht es um Cannabis als Psychoaktive Substanz. Dabei schauen wir uns an welche positiven und angenehmen Wirkung Cannabis so mit sich bringt und wie diese im Gehirn erzeugt werden. Außerdem wird auch ausführlich auf die Nebenwirkungen eingegangen und hier vor allem die Wahrscheinlichkeit einer Psychose und der Entwicklung einer Sucht diskutiert. Wir schauen uns auch die von der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen definierten Konsummuster an, es gibt wichtige Hinweise zum Thema Mischkonsum und zu guter letzte geht es um die Nachweisbarkeitszeiten und die Bedeutung dieser für den Straßenverkehr. Die zweite Folge der Doppelfolge setzt das Wissen der ersten Folge ein wenig voraus. Dort ging es um die verschiedenen Begrifflichkeit (Gras, Hasch, Marihuana, Weed), die Cannabinoide THC und CBD, die Geschichte und Cannabis als Medizin. Allerdings kann man die Folge auch ohne das Vorwissen der ersten Verstehen. Viel Spaß