• Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht

    68. Snus, Nikotinbeutel & Kautabakbeutel (Chewing Bags) – Ist das eigentlich legal?

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    In dieser Podcastfolge vergleiche ich Snus, Nikotinbeutel und Kautabakbeutel (Chewing Bags) und erkläre ihre Unterschiede. Dabei beleuchte ich auch die rechtliche Situation rund um den Verkauf und Konsum dieser Produkte und diskutiere den Konsum bei Jugendlichen im Vergleich zu Erwachsenen. Erfahre mehr über Inhaltsstoffe, Anwendungsmethoden und mögliche Auswirkungen auf die Gesundheit. Außerdem gebe ich Denkanstöße zur sinnvollen Einordnung des Konsums bei Jugendlichen.

    Quellen und Links zur Folge findet ihr hier: Nikotinbeutel, Kautabakbeutel und Snus – Die Unterschiede – stefanieboetsch.de

    67. Träume als Belastung – Wie Träume mit Drogenkonsum zusammenhängen

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    In dieser Podcastfolge geht es um den Einfluss von Drogen auf unsere Träume. Dabei besprechen wir auch die weitverbreitete Meinung, ob Cannabis wirklich dafĂĽr sorgt, dass wir nicht mehr träumen. Wir besprechen auch die sogenannten „Drug Dreams“ und wie sie sich von normalen Träumen unterscheiden.

    Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Frage, wie man schlechte Träume umgehen kann. Dabei stelle ich eine einfache Übung vor um wieder zu einer erholsameren Nacht zurückzukehren.

    Hört gerne rein und erfahre mehr über die Zusammenhänge von Drogen und Träumen!

    Quellen und Links zur Folge: Träume als Belastung – Wie Träume mit Drogenkonsum zusammenhängen – stefanieboetsch.de

    66. Kann man vom Drogenentzug sĂĽchtig werden?

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    In dieser Folge beantworten ich eine Frage, die mir auf Instagram gestellt wurde: Kann der Entzug von Drogen süchtig machen? Dabei diskutiere ich das Phänomen der körperlichen Abhängigkeit von psychoaktiven Substanzen und wie es dazu kommen kann, dass jemand immer wieder sich gezielt in einen Entzug begibt.

    Ich hoffe, dass diese Folge euch ein paar Denkanstöße geben kann.

    65. Geistige Behinderung und Sucht

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    In dieser Podcastfolge geht es um geistige Behinderungen in Verbindung mit Substanzgebrauchsstörungen. Hierfür habe ich zwei spannende Gäste im Interview. Thomas Abel und Tobias Löhrke, die beide beim Projekt einfach.gut.beraten mitarbeiten. Wir besprechen, wie geistige Behinderungen diagnostiziert und wie man eine geistige Behinderung richtig einordnen kann. Außerdem diskutieren wir, wie oft es zu einer Substanzgebrauchsstörung in Verbindung mit geistiger Behinderung kommt und wie man präventiv dagegen vorgehen kann. Wir besprechen auch die Besonderheiten dieser Zielgruppe und wie die Vernetzung zwischen Eingliederungs- und Suchthilfe verbessert werden kann.

    Links zur Folge: Geistige Behinderung und Sucht: Ein Ăśberblick – stefanieboetsch.de

    64. Kann ein Glas Wein pro Tag gesund sein?

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    Die ewige Fragestellung: Alkoholkonsum – gesund oder ungesund?

    Einige von euch mögen bei dieser Frage die Augen verdrehen. Ich verstehe, dass es bereits zahlreiche Diskussionen zu diesem Thema gab. Allerdings bin ich der Meinung, dass die bisherigen Ergebnisse unbefriedigend waren. Die Debatte kam erst vor Kurzem wieder auf, als unser Gesundheitsminister Karl Lauterbach kürzlich wegen seiner Aussage, dass ein Glas Wein gesund sein kann, in die Kritik geraten ist. Aus diesem Grund möchte ich in meinem Podcast diese Frage aufgreifen und meinen Beitrag zu dieser Diskussion leisten. Eins vorweg: Eine einfache Antwort gibt es nicht.

    In dieser Episode werden wir uns mit einer interessanten Studie auseinandersetzen, die du kostenlos unter folgendem Link finden: Population-level risks of alcohol consumption by amount, geography, age, sex, and year: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2020 – The Lancet

    Die wichtigsten Ergebnisse haben ich für dich zusammengefasst. Viel Vergnügen beim Zuhören!