Soll ich aufhören oder nicht? In dieser Folge geht es um Ambivalenz beim Drogenkonsum, also um das gleichzeitige Ziehen in Richtung Veränderung und Weitermachen. Ich erkläre, warum Ambivalenz kein Scheitern, sondern ein notwendiger Entwicklungsschritt ist, und wie der doppelte Annäherungs-Vermeidungs-Konflikt Konsum und Abstinenz gleichermaßen attraktiv und belastend machen kann. Zum Abschluss zeige ich, wie man Ambivalenz praktisch nutzbar macht, um aus Wünschen echte Entscheidungen werden zu lassen.
Hier findet ihr die weiterführenden Bonusartikel und -folgen zu dem Thema:
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