• Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht Podcast

    Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht145. Erste Schritte aus der Sucht – über Selbstwirksamkeit und Fähigkeitenpräsenz

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    Manchmal ist der erste Schritt der schwierigste – besonders dann, wenn das Vertrauen fehlt, etwas ohne Substanz überhaupt schaffen zu können. In dieser Folge spreche ich mit Frauke Niehues darüber, wie Selbstwirksamkeit und Fähigkeitenpräsenz im Kontext von Sucht gestärkt werden können. Es geht um kleine, machbare Schritte, realistische Ziele und darum, vorhandene Fähigkeiten wieder sichtbar zu machen. Außerdem führt Frauke durch eine praktische Übung, mit der sich der nächste hilfreiche Schritt konkret herausarbeiten lässt.

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    00:00:00 Intro
    00:00:36 Selbstwirksamkeit und Sucht
    00:08:46 Eigene Fähigkeiten erkennen
    00:12:34 Realistische Ziele und kleine Schritte
    00:21:57 Praktische Methode zur Veränderung
    00:26:11 Angeleitete Übung
    00:35:19 Anwendung in Beratung und Therapie
    00:37:48 Abschluss und Ausblick

    142. Soziale Arbeit mit eigener Suchtvergangenheit – mit Andreas Eilsberger

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    Wie kann die eigene Suchtgeschichte in der Arbeit mit konsumierenden Jugendlichen zur professionellen Stärke werden? Sozialarbeiter Andreas Eilsberger spricht über seinen Weg aus der Abhängigkeit und darüber, wie ihm seine Erfahrungen heute einen besonderen Zugang zu jungen Menschen ermöglichen. Dabei geht es um Vertrauen, Beziehung und die Frage, warum Veränderung nicht nur bedeutet, mit etwas aufzuhören, sondern vor allem, mit etwas Neuem anzufangen.

    141. Ibogain gegen Sucht: Kann ein Trip den Entzug erleichtern?

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    Ibogain wird immer wieder als mögliche Unterstützung beim Entzug und bei der Behandlung von Abhängigkeit diskutiert. Dabei geht es um seine Wirkung, die Hoffnungen rund um die Substanz und die erheblichen gesundheitlichen Risiken einer solchen Behandlung. Was kann Ibogain tatsächlich leisten und warum gehört eine Anwendung unbedingt in professionelle medizinische Hände?

    00:00:00 Begrüßung

    00:02:31 Die Geschichte von Iboga 

    00:10:50 Erwünschte Wirkung von Ibogain

    00:12:21 Wirkweise von Ibogain

    00:15:38 Unerwünschte Wirkung von Ibogain

    00:19:00 Kann Ibogain Sucht auslöschen?

    00:24:45 Fazit

    140. Nicht mehr krank, aber schon gesund? Über Glück & Wohlbefinden

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    Häufig machen wir uns Gedanken darüber, wie Symptome nachlassen und wir wieder gesund werden, doch was erwartet uns auf der anderen Seite der Symptomatik? Darüber spreche ich mit Leonard Gabriel und frage, was Wohlbefinden eigentlich ausmacht. Gerade bei Suchterkrankungen geht es oft darum, wieder nüchtern zu werden, aber wie kann darüber hinaus auch wieder echtes Wohlbefinden ins Leben einziehen?

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103. Dry January – Mache mehr aus einem Monat Alkoholverzicht

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Für viele beginnt der Dry January mit einem Monat Alkoholverzicht. Deswegen starten wir dieses Jahr mit einer sehr praktischen Folge. Lerne, wie du die Zeit nutzen kannst, um deinen Konsum zu reflektieren und nachhaltige Veränderungen in dein Leben zu integrieren. Erfahre, welche körperlichen und psychischen Vorteile auf dich warten und wie du Alternativen zu alkoholbasierten Gewohnheiten entwickeln kannst.

Zur Dry January Playlist

Kostenloser Einstiegskurs zu Sucht, Konsum & Drogen:

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DigiSucht: https://www.suchtberatung.digital/

102. Bindung, Beziehung & Sucht – wie hängt das zusammen?

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Mit dieser Podcast-Folge nehme ich am Wettbewerb Fast Forward Science 2025 teil:  www.fastforwardscience.de #audioaward #FFS

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Wie hängt die Entwicklung einer Sucht, aber auch die Herausentwicklung mit unseren Bindungserfahrungen und Beziehungen zusammen? Genau das schauen wir uns in dieser Folge genauer an anhand der Doktorarbeit „Maturing out“ von Prins, der um dies herauszufinden 65 biografische Interviews geführt hat.

Hier ist der Link zum Podcast „Paarpsychologie“ von Annouk Algermissen

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Quellen:

Prins, Engel H. (2008): „Maturing Out“ and the Dynamics of the Biographical Trajectories of Hard Drug Addicts. Forum Qualitative Sozialforschung / Forum: Qualitative Social Research, Vol 9, No 1 (2008): The Analysis, Self-Reflection and Shaping of Professi onal Work. DOI: 10.17169/fqs-9.1.322.

Prins, Engel H. (1995): Maturing Out. An empirical study of personal histories and processes in hard-drug addiction.

101. Heroin (Diamorphin, Shore, H) – Alles was du wissen musst!

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Bitte nimm dir 10 Minuten Zeit für die Psychoaktive Zuhörerumfrage und werde deine Folgenwünsche für 2025 los: https://forms.gle/GooZCxcDBgHScPn78

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Heroin, auch bekannt unter den Szenenamen Shore und H, mit dem Hauptwirkstoff Diamorphin ist eine Droge, die immer wieder besonders mit Obdachlosigkeit, körperlichen Verfall und prekären Bedingungen verknüpft wird.

In dieser Folge schauen wir uns die Wirkung und Risiken genauer an. Sprechen über Naloxon und über Substitution mit dem Reinstoff Diamorphin.

100. Q&A – Warum bin ich Suchttherapeutin? (Jubiläumsfolge)

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Ich kann es kaum glauben. 100 Folgen Psychoaktiv! Was für eine Reise. In diese Folge habt ihr mir eure Fragen gestellt. Woher kommt ein Enthusiasmus für die Suchttherapie und die Substanzkunde? Wer inspiriert mich? Habe ich Psychedelika Erfahrung? In dieser Folge möchte ich euch einfach die Möglichkeit geben auch mich ein wenig kennenzulernen.

Aber vor allem ist mir eins wichtig: DANKE, DANKE, dass du meinen Podcast hörst und ihn damit unterstützt. Danke, dass du Teil von Psychoaktiv bist. Ein Projekt, das mir so viel bedeutet.

Hier noch ein paar Verlinkungen zur Folge:

99. Anonyme Alkoholiker – überholt oder unersetzbar?

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Mia Gatow hat mit Unterstützung der Anonymen Alkoholiker aufgehört Alkohol zu konsumieren. Seit 7 Jahren geht sie zu dem gleichen Meeting und war dort auch eine Zeit lang Chair. In diesem Interview frage ich Mia, ob die Anonymen Alkoholiker aufgrund ihrer Religiösen Grundlagen nicht manchmal eher eine Sekte ähneln und ob es nicht dringend mal eine Aktualisierung des 12 Schritte-Programms geben müsste.

Lies Mias großartiges Buch.

SodaKlub Podcast von Mia und Mika anhören.

98. Modafinil – Vom Hirndoping bis zur Kokain-Substitution

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Das Thema Modafinil wurde sich von einem Zuhörer gewünscht, der auf die Substanz im Rahmen seines Abiturs gestoßen ist. Als sogenannte Smart Drug zum „Hirndoping“. In dieser Folge klären wir Wirkung, Wirkweise und Risikopotenzial und (ganz spannend!) schauen uns den Nutzen für eine Substitution bei Kokain-, Amphetamin- oder Methamphetamin-Abhängigkeit an!

97. Atemtherapie – Wie bewusste Atmung die Sucht-Heilung unterstützt

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Unterstütze Jetzt Psychoaktiv auf Steady und erhalte Zugriff auf den Premium-Feed! Evas Atemübung gibt es die Tage für dich als Mitglied als Bonus-Folge.

Unsere Gesundheit, unsere Empfindungen, unsere Gefühle hängen direkt mit unserem Atmen zusammen. Wenn wir erkranken, zum Beispiel an einer Sucht, dann ändert das häufig auch unsere Atmung. Genau über dieses Thema spreche ich mit der Atemtherapeutin Eva Lang.

Hier geht es zu Evas Website und Instagram!

ZwiFo10: Görke, Ballerliquid, C-Liquid – Synthetische Cannabinoide für die E-Zigarette

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[Wiederveröffentlichung vom 18.11.2021] Mein News Feed hat mich dieses Wochenende überschwemmt mit Meldungen a la „Neuer Drogen-Trend Görke“, „Neue Droge Görke“. Da es sich dabei weder um eine neue Droge noch um einen neuen Trend handelt, habe ich es zum Anlass genommen um meine Folge zu dem Thema erneut hochzuladen.

96. Cannabis – Selbstmedikation oder Selbstverarsche?

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Was unterscheidet eine offizielle Cannabis Medikation als Cannabis-Patient von einer Selbstmedikation? Wann besteht die Gefahr, dass eine Selbstmedikation in einer Sucht endet? Und warum ist es wichtig, Genuss-Konsum mit Cannabis einfach auch okay zu finden? All diese Frage klären wir heute in dieser Folge!

Zum Artikel des psychoaktiven Magazins: Cannabis: Medikation, funktionaler Konsum oder einfach Selbstverarsche?

Jonathans Website und Podcast.

Yannas Instagram und Podcast.

95. Zucker – unsere versteckte Sucht?

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Mit dieser Podcast-Folge nehme ich am Wettbewerb Fast Forward Science 2025 teil:  www.fastforwardscience.de #audioaward #FFS

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Können wir von Zucker süchtig werden? Oder ist Zucker gar eine Droge? Genau diese Fragen werden in dieser Podcast-Folge geklärt. Dafür schauen wir uns im ersten Schritt das Thema Zucker im Kontext unserer Ernährung genauer an und tauchen dann ab in die Sucht- und Drogen-Theorie.

Hier geht es zum Artikel über Süßstoffe.

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Quellen:

Berger, R. (2021). Zucker: Süßes Wissen für die Praxis: mit 102 Abbildungen und 2 Tabellen (1. Auflage). Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft. Zucker | Deutscher Apotheker Verlag (deutscher-apotheker-verlag.de)

Bäuerlein, B., & Dexheimer, I. (2022). Der Zucker-Kompass: So gefährlich ist Zucker wirklich: die neuesten Erkenntnisse aus der Wissenschaft: mit großem Praxisteil (1. Auflage). TRIAS. Der Zucker-Kompass | 9783432113593 | Thieme Webshop